Be strong
!
FUCK THIS !
BLÄ
Dagarna bara går och går. Det går neråt, vågen visar mindre och mindre! YES! ska snart ta en promenix! måste bränna fett, fett, fett!!!!!! 
ANA COME TO ME
All I Want For Christmas Is You!
Ana, my best friend! Come to me!
?
Springer, springer och famlar i mörkret. vart är vägen ut?
fail på allt
Det är fail på hela mitt liv, jag lovar. Vill du vara jag en dag ?
Tänk efter.
Alla som säger att jag är störd och dum ihuvet och massa skit kan lägga ner, det här är mitt liv min blogg, mina tankar mitt sätt att utrycka känslor på.. Har ni någon jävla aning om hur min uppväxt varit? nae, då så var bara tysta. om ni bara visste hälften av det jag gått igenom skulle ni gråta.. Men men, jag gör inte det här för att få uppmärksamhet eller som något rop på hjälp. Det här är min vardag mitt liv, det är ana jag lever för och ana jag lever med. Jag är ingenting utan ana.. Det är bara ni som är i samma situation som kan förstå mig. Det är i grund och botten av rädsla kontroll och osäkerhet. Jag har inget annat i mitt liv att kontrolera förutom maten. Då är klart jag gör det. Det är då jag känner mig duktig och stolt, att jag lyckas med något. Ni förstår inte hur det är att ha en alkolist/drog farsa som slår en. Kan ni föreställa er det, eller en morsa som inte ens bor i samma land som mig. Inga syskon inga djur ingenting. Jag har inga vänner för dom förstår mig inte. Jag kan fortsätta länge. Sexuella övergrepp, abort, misshandel, drogmissbruk, alkoholmissbruk.. tror inte ni förstår, för ni har ett liv. ni har mamma, pappa, syskon djur? jag har en pappa som jag inte skulle bry mig om ifall han inte fanns imorgon! Inte ett dugg. Jag ska fan nå mitt mål nu och visa alla att jag inte är helt värdelös. att jag kan åstakomma något. Visa att jag har kontroll! Visa att jag fan är starkare än alla andra och inte ger upp. Tänk efter innan ni säger något igen!
STAYSTRONG!
Tillbaka med motivationen i topp?
Jag ska fortsätta blogga här nu, försöka varje dag, inte lura mig själv och säga att jag gör det imorgon, nae jag tar det nästa vecka ?! Lixom hallå vad fan är mitt problem, ta tag is kiten en gång för alla ? japp det är vad jag tänker göra också.. vill svälta mig, vill som faan. men blir nyttig mat istället och sjukt lite, mycket motion och inget gnäll eller failande !! det måste bara bli så.. Dock en bov i det hela, alkoholen?! hur fan ska jag kunna sluta dricka?! Åhh, blir så arg, det är såååå himla onyttigt men så jävla gott och bästa känslan, försvinna från "sig själv" bara ett tag.. Har funderat på droger igen, har provat ett par gånger, men att nu börja på riktigt.. ?
I don´t understand you. This is my life and I do anything I Want to do. I don´t blame you, but please Leave me alone...
I don´t understand you. This is my life and I do anything I Want to do. I don´t blame you, but please Leave me alone...
♥
♥Vilka är ni som läser min blogg?
♥Varför läser ni den?
♥Hur gamla är ni?
♥Vad tycker ni?
♥Har ni ÄS?
Bra dag ?
Jag har ätit en varma koppen idag på 85 Kcal.
och en tårtbit :/ faan. men runt 300? landar jag på idag.
ska gå en promenad med pojken nu. Love you. <3
puss
Drar en runda nu, på med löpar skorna här kommer jag :) <3
vägming på söndag hoppas på 56 eller kanske 55 :)
:)
Morgon härliga morgon, en bra dag ? Ja det blir vad man gör det till, och jag gör min dag till en toppendag ida :) ni då? <3
<3
Jag vet vad det innebär jag vet vad det betyder, jag vet allt.. men till vilket pris?
Smal tips #
Ät kryddstark mat. Det höjer ämnesomsättningen.
Drick isvatten. Det höjer ämnesomsättningen, gör att du känner dig mätt, och gör din hy vacker.
Grönt te höjer ämnesomsättningen, och det har inte några kalorier.
Sitt med rak rygg. Då bränner du minst 10% mer kalorier än om du inte sitter rakt.
Ta kalla duschar, för din kropp bränner kalorier när den försöker få upp din kroppstemperatur.
Bor du ensam, sänk rumstemperaturen med 10 grader.
Träna varje dag, även om det bara är i 20 minuter. Det är bättre än ingenting alls.
När du är på jobbet/i skolan, och inte kan röra dig, skruva på dig och rör dig i stolen hela tiden. Stampa med fötterna, slå på knäna, vadsomhelst för att höja din ämnesomsättning.
När du sitter vid datorn, gå upp varje 20:de minut och hoppa 25 hopp så att din ämnesomsättning inte stannar av för
mycket.
smaltips
Drick isvatten. Det höjer ämnesomsättningen, gör att du känner dig mätt, och gör din hy vacker.
Grönt te höjer ämnesomsättningen, och det har inte några kalorier.
Sitt med rak rygg. Då bränner du minst 10% mer kalorier än om du inte sitter rakt.
Ta kalla duschar, för din kropp bränner kalorier när den försöker få upp din kroppstemperatur.
Bor du ensam, sänk rumstemperaturen med 10 grader.
Träna varje dag, även om det bara är i 20 minuter. Det är bättre än ingenting alls.
När du är på jobbet/i skolan, och inte kan röra dig, skruva på dig och rör dig i stolen hela tiden. Stampa med fötterna, slå på knäna, vadsomhelst för att höja din ämnesomsättning.
När du sitter vid datorn, gå upp varje 20:de minut och hoppa 25 hopp så att din ämnesomsättning inte stannar av för mycket.
